Als Gestalttherapeutin arbeite ich gesprächs-, erlebens- und körperorientiert. Neben dem Gespräch finden spielerische und kreative Methoden Anwendung, um Gefühle, Konflikte und Erlebnisse auszudrücken und zu verdeutlichen.
Die Methoden sind vielfältig und können u.a. sein:
- Übungen zur Körperwahrnehmung,
- Spielerische Experimente von altbekannten und neuen Verhaltens und körperlichen Ausdrucksweisen,
- Arbeit mit dem leeren Stuhl (z.B. Dialog mit eigenen Selbstanteilen)
- Imaginative Verfahren,
- Arbeit mit kreativen Medien, inneren Bildern, Träumen